Rímska posilňovacia lavica HMS LR6815

LR6815 HMS je tréningová lavica určená na posilňovanie chrbtových svalov, brucha a celého stredu tela. Vďaka doplnkovým úchytom rozširuje možnosti tréningu aj o cviky s vlastnou hmotnosťou. Premyslená konštrukcia umožňuje vykonávať klasické hyperextenzie, bočné varianty, dipy aj náročnejšie cviky s pridanou záťažou. Silný chrbát a stabilný stred tela Základným využitím LR6815 sú predklony a záklony trupu, ktoré zapájajú predovšetkým vzpriamovače chrbtice, ale aj sedacie svaly a zadnú stranu stehien. Vhodné nastavenie tela na opore umožňuje vykonávať aj bočné pohyby a zamerať sa na šikmé brušné svaly a stabilizáciu celého trupu. Intenzitu tréningu možno zvýšiť použitím prídavného závažia držaného pri hrudníku, čím sa cvik stáva náročnejším a zvyšujú sa požiadavky na pracujúce svaly. Nastaviteľná opora Horná oporná časť je výškovo nastaviteľná, takže možno zariadenie prispôsobiť telesnej výške používateľa aj typu vykonávaného cviku. Rozsah nastavenia umožňuje upraviť výšku konštrukcie od 78 do 97,2 cm. Dve samostatné oporné podložky poskytujú pohodlnú oporu bokom a zároveň medzi nimi ponechávajú voľný priestor, ktorý zvyšuje pohodlie a rozsah pohybu počas cvičenia. Dostatočná hrúbka polstrovania prispieva ku komfortu pri tréningu. Stabilná opora nôh Opora nôh je vybavená mäkkým polstrovaním, ktoré pomáha stabilizovať polohu používateľa pri hyperextenziách a ďalších cvikoch. Konštrukcia je navrhnutá tak, aby udržala dolné končatiny v pevnej a stabilnej polohe počas pohybu. Viac než klasická rímska lavica LR6815 je vybavená doplnkovými tréningovými rukoväťami, ktoré rozširujú možnosti jej využitia. Spodné úchyty umožňujú vykonávať napríklad dipy, takže možno v rámci jedného stanovišťa kombinovať posilňovanie chrbta a stredu tela s cvikmi zameranými na tricepsy, hrudník a ramenný pletenec. Rôzne body úchopu umožňujú aj ďalšie varianty vzporov a cvikov s vlastnou hmotnosťou, vďaka čomu LR6815 funguje ako univerzálnejšie tréningové stanovište než bežná rímska lavica. Jedno stanovište, viac možností LR6815 HMS je vhodná na tréning zameraný na posilnenie spodnej časti chrbta, brušných svalov a celého core, ako aj na komplexnejšie kondičné a silové cvičenie. Nastaviteľná opora, stabilizácia nôh a doplnkové rukoväte ponúkajú širšie možnosti využitia než klasická rímska lavica. Parametre: Materiál: oceľ Profil: 60 x 60 mm Rozmery konštrukcie: Dĺžka: 115 cm Šírka: 76 cm Výška: 78 - 97,2 cm Rukoväte: Rozmery: 19,5 x 3,1 cm Rozstup: 58,5 cm Opierky: Dĺžka: 23,5 a 20,5 cm Šírka: 17,5 cm Výška: 6 cm Rozstup: 5 cm Zarážka: Rozmer: 38 x 37,5 cm Výška polstrovania: 6 cm Nosnosť: 350 kg Hmotnosť: 33 kg Upozornenie: Záruka: 12/24 mesiacov