Mindfulness pro teenagery
Prakticky zaměřená kniha mindfulness pro dospívající nabízí 60 krátkých desetiminutových cvičení, která pomáhají zvládat stres, zlepšovat soustředění a posilovat emoční rovnováhu v každodenním životě. Strukturovaná cvičení kladou důraz na jednoduchost… celý popis ↓
- Výrobca
- Portál
- EAN
- 09788026224433
artforum.sk
Prakticky zaměřená kniha mindfulness pro dospívající nabízí 60 krátkých desetiminutových cvičení, která pomáhají zvládat stres, zlepšovat soustředění a posilovat emoční rovnováhu v každodenním životě. Strukturovaná cvičení kladou důraz na jednoduchost, srozumitelnost a okamžité využití v situacích školy, vztahů i volného času.
Popis prevzatý z e-shopu.
| Autor | Battistin Marie Jennie |
| Edícia | Rádce pro mládež |
| Jazyk | čeština |
| Počet strán | 136 |
| Rok vydania | 2026 |
| Väzba | Mäkká väzba / Paperback |
| Vydavateľ | Portál |
reklama
Čo ešte zvážiť
Tento tovar ponúka zatiaľ jediný obchod — porovnávať teda niet s čím. Tu je, čo sa mu v tej istej kategórii najviac podobá cenou a značkou.
