Kurz duševní rovnováhy. Zbavte se stresu, napětí a úzkosti
Kniha seznamuje čtenáře s užitečnými psychologickými postupy k překonání úzkosti a stresu a zvládnutí náročných životních situací. Na rozdíl od běžných knih obsahujících výhradně text ke čtení je zde čtenář aktivním účastníkem – vyplňuje testy, zaznamenává si… celý popis ↓
- Výrobca
- Portál
- EAN
- 09788026205852
artforum.skKniha seznamuje čtenáře s užitečnými psychologickými postupy k překonání úzkosti a stresu a zvládnutí náročných životních situací. Na rozdíl od běžných knih obsahujících výhradně text ke čtení je zde čtenář aktivním účastníkem – vyplňuje testy, zaznamenává si své myšlenky, definuje vlastní cíle, hledá vhodné postupy řešení problémů, učí se rozlišovat mezi zdravými a neurotickými myšlenkami apod.
Popis prevzatý z e-shopu.
| Autor | Peterková Michaela |
| Jazyk | čeština |
| Počet strán | 120 |
| Rok vydania | 2014 |
| Väzba | Mäkká väzba / Paperback |
| Vydavateľ | Portál |
reklama
Čo ešte zvážiť
Tento tovar ponúka zatiaľ jediný obchod — porovnávať teda niet s čím. Tu je, čo sa mu v tej istej kategórii najviac podobá cenou a značkou.
