Cvičení pro pozdní začátečníky
S přibývajícím věkem přirozeně ubývá svalové hmoty, zhoršuje se pohyblivost a koordinace. Cíleným tréninkem však můžete tento proces efektivně zbrzdit, protože na zlepšení kondice není nikdy pozdě! Instruktorka a trenérka Gabi Fastnerová představuje 50… celý popis ↓
- Výrobca
- Grada Publishing
- EAN
- 09788027154661
artforum.skS přibývajícím věkem přirozeně ubývá svalové hmoty, zhoršuje se pohyblivost a koordinace. Cíleným tréninkem však můžete tento proces efektivně zbrzdit, protože na zlepšení kondice není nikdy pozdě! Instruktorka a trenérka Gabi Fastnerová představuje 50 nejlepších tréninkových sestav, pomocí kterých můžete budovat sílu, zlepšovat výdrž, rovnováhu i schopnost orientace.
Popis prevzatý z e-shopu.
| Autor | Fastnerová Gabi |
| Edícia | Fitness-síla-kondice |
| Jazyk | čeština |
| Počet strán | 144 |
| Rok vydania | 2026 |
| Väzba | Mäkká väzba / Paperback |
| Vydavateľ | Grada Publishing |
reklama
Čo ešte zvážiť
Tento tovar ponúka zatiaľ jediný obchod — porovnávať teda niet s čím. Tu je, čo sa mu v tej istej kategórii najviac podobá cenou a značkou.
Magická tajemství Prahy
14,15 €
Pilates. 50 tréninkových sestav
14,15 €
Za hranicemi vytrvalosti
14,15 €
Cévní chirurgie do kapsy
14,15 €
Sociální vliv a rizikové chování adolescentů
14,15 €
Šťastný život s málem
14,15 €
Strategické analýzy pro úspěch firem
14,15 €
Léčiva - mýty a skutečnost
14,15 €