Cvičení ke zlepšení pohyblivosti
Vedle síly a vytrvalosti je pohyblivost dalším základním požadavkem pro zdravé tělo jak v každodenním životě, tak u sportovců. Autorka této publikace využívá protahovací, mobilizační a švihová cvičení, aby ukázala, jak zlepšit pohyblivost kloubů, ale také… celý popis ↓
- Výrobca
- Grada Publishing
- EAN
- 09788027154654
artforum.skVedle síly a vytrvalosti je pohyblivost dalším základním požadavkem pro zdravé tělo jak v každodenním životě, tak u sportovců. Autorka této publikace využívá protahovací, mobilizační a švihová cvičení, aby ukázala, jak zlepšit pohyblivost kloubů, ale také vrátit vašim svalům, fasciím a vazům jejich pružnost a flexibilitu.
Popis prevzatý z e-shopu.
| Autor | Brinkmannová Katharina |
| Edícia | Fitness-síla-kondice |
| Jazyk | čeština |
| Počet strán | 144 |
| Rok vydania | 2025 |
| Väzba | Mäkká väzba / Paperback |
| Vydavateľ | Grada Publishing |
reklama
Čo ešte zvážiť
Tento tovar ponúka zatiaľ jediný obchod — porovnávať teda niet s čím. Tu je, čo sa mu v tej istej kategórii najviac podobá cenou a značkou.
